Ostern

Liebe Freundinnen und Freunde des Buddhismus,

zu Ostern möchte ich Ihnen allen eine erfüllte Sein-Zeit wünschen:

„Ganz im frischen Augenblick“, wie M. Ricard und W. Singer es in ihrem Buch „Hirnforschung und Meditation“ nennen.

Von unserem Zen-Gesprächskreis in Frankfurt habe ich einen Ausschnitt zum Thema der vier Himmlischen Verweilungen: Liebevolle Zuwendung, Mitfreude, Mitgefühl und Gleichmut in Youtube eingestellt. Hier der Link:

Himmlische Verweilungen

Mit herzlichen Grüßen
Yudo J. Seggelke